変更のお知らせ

●エアロビクスレッスン変更・代行のお知らせ●

　2月25日（月）
　
　１４：１０　～　１５：００　　　パワーヨガ　 　　辻井

　　　　　　　　　　　　　　　     　　　　　　　　 　　

　１４：０５　～　１５：０５　　　　ヨ　　ガ　　　　　河 野


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　以上よろしくお願いします。

測定中②

Physion　XP
高精度体組成計フィジオン

体組成測定しませんか？
①　四肢（上腕　・前腕　・大腿　・下腿）の筋肉量を測定します！！
②　体脂肪率や筋肉量、骨率、体水分量、基礎代謝量を
　　　測定します！！
③　左右の筋肉量のバランスが一目でわかります！！
④　自分の脚力で体重がどれだけ支えられるかがわかります！！




測定結果は・・・
①　四肢の筋肉量＆バランス
②　筋肉量、骨率、体水分量などのバランス
③　日常生活活動能力＆体型表示
④　筋肉量から一般的評価
⑤　総合評価



測定結果の説明やメニューの見直しまで、トレーナーが
ばっちりサポート！！
是非この機会に測定してみましょう！！
測定料　：　１，０５０円

（写真はイメージです）

その他：　詳しくは、トレーナーまたはフロントまでお問い合わせください。

期間　：　２月末まで

測定中①

２月は、ロングディスタンス測定月間です。
日頃の練習の成果を測定してみませんか？

期　間　：　２月末まで

種　目　：　４００ｍ　（ｸﾛｰﾙ　・　背泳ぎ　・　平泳ぎ　・　ﾊﾞﾀﾌﾗｲ　・個人メドレー）
　　　　　　　８００ｍｸﾛｰﾙ　・１５００ｍｸﾛｰﾙ

参加費：　無料

お申込：　フロントにて測定時間のご予約をお願いします。

その他：　通信記録会へのお申込は、別途費用がかかります。

佐津へ行くカニ満喫ツアー

1月22日（火）　ふれあいクラブの皆様で佐津までカニツアーへ行ってきました










　カニの味に舌鼓です　　　　　　　　　　カニ刺し　カニちり鍋　　お刺身・・・











　かんぱ～い　　　　　　　　　　　　　　　　焼きガニ　おいしかった～











　カニのあとはもありました　　　　　　にしたにや海華さんお世話になりました。

休館日のお知らせ

１２月の休館日は、

２３日（日）　・　２９日（土）～３１日（月）

１月の休館日は、

１日（火）　・　２日（水）

新年は、１月３日（木）～　特別営業です。

１０：００　～　１６：００　（最終チェックイン１５：００）　

スクールはお休みです。

プール利用コース変更のお知らせ

12月16日（日）

１０：４５　~　１２：００

利用コース　　１　・　２　コース

プールフロアイベント開催につき、利用コースを上記の通り
変更させていただきます。
ご迷惑をおかけいたしますが、ご了承いただけますようお願いいたします。

お久しぶり!!

今日は、石田コーチが　赤ちゃんを連れて遊びにきてきれました

コーチ達から男前と評判です











かんたくんですよろしくね

佐津へ行くカニ満喫ツアー

お待たせいたしました
かにツアーのご案内です
今回は、佐津のカニを食しに行きましょ湯



お料理はカニの
　　
　　フルコースです






期　日　：　平成２０年１月２２日（火）

場　所　：　にしたにや海華（兵庫県美方郡香美町）

参加費 ：　会員　１６，５００円　　一般　１７，０００円

交　通　：　観光バス

定　員　：　３０名

引　率　：　高橋コーチ他

お申込 ：　１２月３日（月）　～　１月１１日（金）
　　　　　　　　※１２月２８日（金）までに２０名に満たない場合は、中止となります。


　温泉は佐津温泉です













露天風呂もあります






　かにのフルコース

　　みなさんでいきましょう

　　　　　　　　　　　　　　

鞍馬ハイキングへ行ってきました！！

11月22日（木）　星田ふれあいクラブの皆さんで　貴船～鞍馬温泉まで
ハイキングへ行ってきました。











牛若丸修行の地、鞍馬寺へ向けてハイキング開始です。
当日はにわか雨の降る中でのハイキングです。











今年の紅葉は少し遅いらしく、色づきはじめたところです











目指すは鞍馬寺もうすぐです・・・
鞍馬寺でハイチーズ











鞍馬寺を後にし・・・本日のお楽しみ・・・鞍馬温泉　　と・・・
名物　釜飯絶品でした











ハイキングご参加ありがとうございました


ところが・・・

順調に帰り道についたはずが・・・
バスが京都南から大渋滞に巻き込まれてしまい
大きく予定時間を過ぎてしまいました・・・
ご迷惑をおかけし申し訳ありませんでした
長時間のバス本当にお疲れ様でした。

代行のお知らせ

代行のお知らせ

11月26日（月）　　　　　　

１９：４５　~　２０：４５　　　　　　ヨ　　ガ　　　　　　　　　張　　　　　インストラクター　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

１９：４５　~　２０：３０　　　　アロマリラックス　　　　　木　野　　　インストラクター


以上よろしくお願いいたします。